Q吃完猪肉脯可以喝牛奶吗

2020-07-23

描述：

吃完猪肉脯可以喝牛奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完猪肉脯是可以喝牛奶的。猪肉脯和牛奶并不是相克的食物，而且也不会对彼此的营养成分造成影响。猪肉脯中的主要成分是脂肪，能够为身体消耗，增加营养，而牛奶中含有非常丰富的钙质和蛋白质，对于预防骨质疏松和青少年的生长发育有一定的好处，但是猪肉脯和牛奶应该适当的吃，如果吃的太多可能会造成胃部不舒服，平时在饮食上面应该要注意多样化，多吃蔬菜水果。