Q多囊卵巢综合症饮食注意什么？

女 30岁 2019-07-16

描述：

我结婚已经3年多了，最近觉得腹痛，月经不规律，去医院查出了多囊卵巢，我在饮食方面应该吃些什么？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛等。多囊卵巢综合患者一般在血糖指数或者胰岛素高低的指标都跟健康的人有一定的不同，在治疗上需要从以下两个方面入手：1、饮食方面。在饮食上尽量吃一些健康的食物，新鲜的水果，或者含糖量少的水果制品等等，或者蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等等。病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。2、药物治疗。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。