Q每天刷牙牙龈都出血该如何护理？

男 16岁 2019-05-30

描述：

最近不知道怎么回事，早上晚上刷牙，都有血，搞得我心里慌慌是。每天刷牙牙龈都出血，该如何护理？

: 唐震口腔科去问诊

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副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

注意个人刷牙习惯，选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，正确的刷牙方法是竖着刷牙，用力适当，以防刺激牙龈造成出血。每天应该用软毛牙刷至少刷两次牙，最好每顿饭后都刷牙。用盐水或双氧水兑水漱口。一定不要使用含有酒精的漱口水，这可能会使问题更糟。遵循平衡、健康的膳食可能会有所帮助。尽量避免两餐之间吃零食，并适当减少饮食中的碳水化合物。如果以上方法不能减轻或持续出血建议还是应该到正规的口腔医院进行专业的检查和评估。定期洗牙，做好口腔护理。