Q如何预防脑血栓形成

女 2020-04-29

描述：

我隔壁的邻居昨天突然晕倒，送医院医生说是脑血栓，我很担心我也会得脑血栓，如何预防脑血栓形成？

医生回答：

想要预防脑血栓的形成在饮食上应避免摄入过多的盐，最好不要吃咸菜，因为吃太咸，很容易引起高血压；多吃富含纤维素的食物，如芹菜、粗粮，以增加胃肠蠕动，防止大便干燥。控制体重，减少高脂肪食物摄入；戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。