Q宿醉后第二天头疼怎么缓解？

男 29岁 2019-05-25

描述：

公司聚餐，同事有点贪杯了，喝的有点多，早上起来又是头晕又是恶心的，不知道该怎么办了，请问宿醉后第二天头疼怎么缓解？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

在喝酒后第二天出现头痛的情况，可能是由于酒中的酒精对人体产生了刺激，或者是在喝酒后引起的其他的不良反应，亦或者是饮酒多度，引起的酒精中毒，酒后可以喝几杯优质蜂蜜水，喝蜂蜜水它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会出现头痛的症状，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，饮食方面应以清淡为主，避免刺激性食物，避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,规律饮食，不要暴饮暴食,按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣,煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物。