Q月经不调如何预防？

女 38岁 2019-06-18

描述：

最近出现了月经不调的状况，自己也不知道怎么回事，请问月经不调如何预防？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经不调的预防其实是比较大的课题。月经容易受周围环境、生活压力、睡眠、饮食、情绪变化这些原因的影响，如果只是偶有一次推迟就是正常现象，不用太过担心，暂时可以不用药物调理，女性患者通常穿着比较少，吃冷饮比较多，还有就是热天的空调环境，建议先观察一段时间，如果月经常有这样的情况，就要尽快去正规医院做激素六项、妇科彩超等检查，明确病因后如果不严重再用一些药物治疗。平时一定不能够熬夜，情绪一定要保持开心。