最近出现了月经不调的状况,自己也不知道怎么回事,请问月经不调如何预防?
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月经不调的预防其实是比较大的课题。月经容易受周围环境、生活压力、睡眠、饮食、情绪变化这些原因的影响,如果只是偶有一次推迟就是正常现象,不用太过担心,暂时可以不用药物调理,女性患者通常穿着比较少,吃冷饮比较多,还有就是热天的空调环境,建议先观察一段时间,如果月经常有这样的情况,就要尽快去正规医院做激素六项、妇科彩超等检查,明确病因后如果不严重再用一些药物治疗。平时一定不能够熬夜,情绪一定要保持开心。
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