这段时间以来我经常熬夜工作,并且有每天吃宵夜的习惯,我现在患上了咽喉炎,每天都有很多痰液,早上起来会咳嗽,请问这样的情况该如何治疗?
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首先明确你咽喉发炎的症状,很明显是由于休息不够和吃上火的食物导致。所以你先要做到改变自己的饮食习惯。饮食方面要以清淡的食物为主,每天要多喝水补充水分。推荐你采用的食疗有清气化痰茶,僵蚕止咳茶和银耳冰糖饮。苦味的食物有下火的功效你可以多吃。梨,枇杷与罗汉果属于水分充足的水果对滋润咽喉部位很有效果。平时要避免吸烟喝酒,药物上可以采用内服一些消炎的药物,还可以前往药店购买一些维生素含片,补充身体上所需的维生素,也是可以加快病情的痊愈。
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