Q腿部肌肉萎缩怎么恢复

2020-09-17

描述：

腿部肌肉萎缩怎么恢复

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腿部肌肉萎缩一般可以通过按摩的方式进行恢复，因为按摩有助于促进血液循环，而且可以缓解肌肉疲劳，因此有利于改善肌肉萎缩的情况。另外也要适当进行体育锻炼，并且在晚上睡觉之前可以用温水泡脚。而且也要合理安排饮食，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜以及当季的水果，能够有效补充身体所需要的营养，但尽量不要食用生冷或者油炸的食品。