Q汗蒸不出汗是温度不够吗

男 2021-12-14

描述：

我在汗蒸的时候身体没有出汗，担心是温度不够造成的，所以请问汗蒸不出汗是温度不够吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

汗蒸不出汗可能是温度不够引起的。
如果在汗蒸过程中温度不够，就并不会出现出汗的情况。除此之外，如果患者体内的寒气过重，也有可能会出现上述情况。如果是温度不够引起的，可以适当的调节温度进行改善。如果是寒气过重引起的，可以多吃一些祛寒的食物进行改善，例如羊肉、狗肉等。
在日常生活中，要避免食用过于生冷寒凉的食物。