今天晚上不小心吃多了,出现了胃胀的情况,所以就想咨询一下,吃多了胃胀怎么助消化呢?
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吃多了胃胀可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行助消化。
如果症状相对不是很严重,可以通过做运动的方式进行缓解,从而促进肠胃的蠕动,有助于缓解胃胀的情况。如果症状相对比较严重,还可以在医生的指导下,合理的使用促进消化的药物进行治疗,比如复方乳酸菌素片。
在日常生活中还要避免食用过多的食物,也要避免狼吞虎咽。
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