Q治疗脱发的最好方法有哪些

男 54岁 2019-03-08

描述：

我最近发现头发法掉的厉害，我想问问治疗脱发的最好方法有哪些？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

脱发是指脱发现象。通常脱落的头发是处于撤退和休息阶段的头发。由于进入退化期和新生长期的头发总是处于动态平衡，所以可以保持头发的正常数量。由于许多原因，病理性脱发指的是异常或过度脱发。脱发的原因与营养、精神压力或突然的精神刺激有关。养成良好的工作和饮食习惯，不要熬夜，多做户外运动，这对你的健康有好处。多吃蔬菜、海带、黑芝麻、真菌和其他有益头发生长的食物，少吃辛辣刺激的食物。多注意休息，避免过度劳累，适当的出去走走散散心情，饮食清淡的食物，可以用点维生素B等，另外化验微量元素检查。