从昨天上午开始我就有拉肚子的情况,而且吃什么拉什么,肚子还有些疼痛,拉肚子期间吸收不好吃什么好?
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拉肚子期间吸收不好可以吃些米糊或是小米粥。
米糊和小米粥通常是经过充分熬煮以后制成,质地偏粘稠,进入胃肠道后,可以对肠胃黏膜形成一层保护,而且还有利于消化和吸收,可以缓解拉肚子期间吸收不好的情况。
在做小米粥的时候也可以打碎一个鸡蛋放入,能够增加体内所需的营养,从而增强机体免疫力,对于拉肚子恢复也有帮助。
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