Q拉肚子期间吸收不好吃什么好

25岁 2021-04-23
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从昨天上午开始我就有拉肚子的情况,而且吃什么拉什么,肚子还有些疼痛,拉肚子期间吸收不好吃什么好?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

拉肚子期间吸收不好可以吃些米糊或是小米粥。

米糊和小米粥通常是经过充分熬煮以后制成,质地偏粘稠,进入胃肠道后,可以对肠胃黏膜形成一层保护,而且还有利于消化和吸收,可以缓解拉肚子期间吸收不好的情况。

在做小米粥的时候也可以打碎一个鸡蛋放入,能够增加体内所需的营养,从而增强机体免疫力,对于拉肚子恢复也有帮助。

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