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手晒伤了发红发痒可以通过以下方法缓解:
1.局部使用芦荟:芦荟具有镇静和保湿皮肤的作用,有助于缓解晒伤带来的瘙痒和红肿。可以取一些芦荟凝胶涂抹在晒伤的部位。
2.使用温和的洁面产品:如果使用含有化学成分的洁面产品,可能会刺激晒伤的皮肤,因此建议使用温和且具有舒缓功效的洁面产品。
3.冷敷:可以使用冰袋或者冷毛巾敷在晒伤的部位,有助于减轻红肿和瘙痒的症状。
4.涂抹药膏:可以局部涂抹一些具有舒缓、保湿、抗炎的药膏,如芦荟膏、保湿霜等。
5.口服药物:如果瘙痒严重,可以使用一些口服的抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等。
6.避免刺激:避免使用肥皂、洗面奶等刺激性物品接触皮肤,避免用手抓挠,以免加重症状或感染。
通过以上方法,一般可以在短时间内缓解晒伤带来的不适症状。如果症状持续不减或者加重,建议及时就医。
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