今天上体育课的时候不小心把膝盖磕破了,还有些出血,听别人说可以冷敷来止血,磕出血了可以冷敷吗?
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磕出血是可以采取冷敷来止血的。
冷敷能够使破裂的血管快速收缩,减轻创伤部位的肿胀,但是冷敷最好不要超过20分钟,如果冷敷的时间过长会导致创伤部位的皮肤和组织坏死,如果受伤超过24小时就不能使用冷敷的方法,而要改用热敷,因为热敷可以促进伤口部位的淤血消散。
在受伤期间要注意休息,保持清淡的饮食,避免食用辛辣刺激油腻的食物。
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