Q感冒以后可不可以吃鸡排

女 25岁 2019-04-23

描述：

我最近去医院检查医生说感冒啦，回家一直食欲也不好，但想要吃鸡排，感冒以后可不可以吃鸡排？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的时候是可以吃鸡排，但是不能过量，因为炸鸡那是属于油腻的食物，在感冒期间消化系统比较弱，如果吃多的还话可能会导致胃肠不适，引起消化不良，所以在感冒期间最好少吃鸡排。同时还要执意不要吃一些油腻生冷的食物，会加重感冒症状，不利于身体的恢复，可以吃一些比较好消化的食物，同时注意休息，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。还要注意要多锻炼自己的身体，提到自己的身体素质。养成一个良好的生活习惯，要多注意休息，少熬夜。