Q睡前的正常血糖是多少

女 54岁 2019-06-27

描述：

今年五十四岁，有点高血糖，想了解一下晚上睡觉前正常的血糖值是多少呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常血糖值范围包括正常空腹和正常餐后两小时的血糖含量两方面。正常的空腹血糖是在3.9-6.1mmol/L之间，而正常餐后两小时血糖是在4.4-7.8mmol/L之间。糖尿病人睡觉之前的血糖的高低和你晚饭吃的多少有关系，吃的较多血糖会比较高，两小时之后血糖就会恢复正常值了。你可以定期测量血糖，平时避免甜食，控制主食，多吃蔬菜、粗粮以控制餐后血糖，进行有氧运动改善血糖代谢，注意规律药物治疗，晚上睡前可服用少量的降血糖药物。