Q产后三个月还可以做满月发汗吗

女 26岁 2019-03-07

描述：

闺蜜生完宝宝后一直没时间出门，今天我去看她问她有没有做满月发汗据说对产后恢复很好，我想问一下产后三个月还能做满月发汗吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产后三个月的话还是可以做满月发汗的，注意满月发汗不是只在月子结束的时候才做，在产后三个月还是可以发汗的，满月发汗能够排除体内的湿气毒气和风寒之类的，还不会感冒生病，同时，打开身体的毛孔，促进全身排汗，从而起到除湿解毒的目的。这在一定程度上，对产后的偏头痛、腰背部酸痛等疾病起到一定的预防调理功效。这对产后的身体恢复有很好的帮助的，还能够促进全身的血液循环，加强新陈代谢，放松身体的压力,还可以有效地改善月子病，让产妇可以恢复的更快。