Q拇外翻怎么矫正？

男 45岁 2019-04-19

描述：

我有轻微的拇外翻，之前一直没在意，但是我男票有一点点嫌弃，所以想进行锻练矫正，恢复正常，拇外翻怎么矫正？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

拇外翻是生活中的一种常见的疾病，外翻是比较常见的脚关节发育畸形，大多数是长时间穿高跟鞋造成的。当发现有“拇外翻”畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓“拇外翻”恶化的程度。轻度患者可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。拇还可以试试拇外翻矫正鞋，拇外翻矫正器通过对拇趾两侧的压力趋于平衡控制，改善畸形的角度和拇趾受力状况，使拇趾骨骼处于正常人体生物力学位置，另外拇外翻病者还可以选用塑形鞋矫正进行矫正，有拇外翻在日常生活中应穿宽松的鞋子，并且可以多做一些足部按摩。