Q长时间月经不调，怎么办？

女 23岁 2019-02-06

描述：

我最近身体十分糟糕，月经前十天有少量褐色的血流一直持续到来月，导致我身体十分虚弱，经常喝补药，吃补品，但还是身体变瘦了，面容发白憔悴，气色不好，请问我该怎么办？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

月经不调的症状如果比较明显，应该选择正确的调养方法，需要在以下方面做好相关调整：第一，要保持良好的生活习惯，要早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，合理安排学习工作生活的时间。第二，要加强营养。每天都要有足够的营养协调，减少内分泌功能的损伤。然后再有足够的营养吸收，包括铁元素、钙元素、钠元素等等，都能够让月经不调的症状更快消失，减少新陈代谢的负担。第三，要保持平静的心情，避免情绪的过度波动。建议尽快去医院中医妇科进行面诊，根据详细表现明确类型，选择合理的药物等治疗措施。