一直嗳气怎么办
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一直嗳气可以通过调整饮食习惯和生活方式的方式来改善,必要时需要遵医嘱口服药物来治疗。
1.调整饮食习惯:进食时尽量细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃难以消化和容易产气的食物。
2.调整生活方式:保持早睡早起的良好习惯,适当进行户外运动,平时保持心平气和,避免焦虑抑郁。
3.口服药物:患者可以在医生指导下口服调节胃肠动力的药物来治疗,例如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片。
平时适当的喝一些陈皮茶或丁香茶,也可以缓解嗳气的症状。
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