Q痤疮青春痘该这么预防和治疗？

女 20岁 2019-01-05

描述：

我自己的皮肤一直都很不好，最近脸上长了很多痤疮青春痘，我想问一下痤疮青春痘该这么预防和治疗？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

我们经常说的痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青春期的人群，所以我们有时候也叫它为青春痘。这是因为我们在青春期的时候身体的内分泌容易失调，建议要改善不良的生活方式，忌食辛辣刺激性的食物，忌烟忌酒，保持规律作息。避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。要注意每天清洁皮肤，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂。还可以做一些大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。