Q身高172体重160算胖吗

2020-05-20

描述：

身高172体重160算胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

身高172体重160算是比较胖的，建议应该合理的控制体重，防止过度的肥胖，否则如果身体过度肥胖，有可能会诱发患有慢性疾病，如高血压、高血脂、脂肪肝等。建议平时可以适度的减肥，选择合理的改善饮食，并且要多运动，能够起到减重的效果。减肥期间还应该多喝温开水，保持自身的水分充足，也能够加快代谢脂肪，加快减肥速度。