Q眼睛哭肿了怎么才能迅速消肿？

女 2019-03-06

描述：

跟男朋友吵架了，一个人晚上在躲在床上哭了好久，刚起来看到眼睛已经肿的像桃子，眼睛哭肿了怎么才能迅速消肿？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼睛肿胀主要是因为眼部充血而引起的水中现象。哭过以后的眼球本身含水量就高，所以千万别用眼药水。可以用冷毛巾冷敷一下，这样是最不伤害眼睛的方法。用冰袋冷敷效果更好一点，排出眼内积水，消肿后恢复紧实。或将中指与无名指放在眉头，慢慢由眉头，向太阳穴按摩，也可以改善水肿状态。但不能太用力，否则容易产生细纹，利用热胀冷缩的原理，让浮肿缩回去。另外，如果平时经常浮肿的话可以每天喝3-4杯菊花茶，不但视力更好，而且剩下的菊花茶渣放在冰箱里，需要敷眼的时候取出来使用，消肿效果也很好。