我最近总是睡不着觉,想通过导赤散进行治疗,但是担心会没有效果,导赤散可以帮助睡眠吗?
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导赤散一般不能帮助睡眠。
导赤散通常可起到利水通淋的作用,也可以起到清新养阴的功效,用于治疗口舌生疮现象,还可以治疗意欲冷饮或者心胸烦热现象,因此对帮助睡眠并没有效果,用药的时候一定要谨遵医生指导。
如果经常睡不着,可能是精神压力比较大引起的,还有可能是劳累过度的原因,在晚上睡觉前可以适当的喝一些温牛奶,能够提高辅助睡眠的作用。
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