我的胳膊肘部位出现了明显的酸痛症状,想要通过锻炼的方式来缓解,我想咨询一下胳膊肘酸疼可以锻炼缓解吗?
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胳膊肘酸疼是可以锻炼缓解的。
这种情况可能跟局部的肌肉长时间处于劳损的状态有关,平时也可以适当的进行锻炼,能够促进血液的循环,改善酸疼的症状。
要想使疾病尽快恢复,还需要在医生的指导下,合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊等,同时也可以佩戴专门的护肘,以免胳膊肘出现受凉的现象,影响正常的生活。
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