Q胳膊肘酸疼可以锻炼缓解吗

男 2022-01-19

描述：

我的胳膊肘部位出现了明显的酸痛症状，想要通过锻炼的方式来缓解，我想咨询一下胳膊肘酸疼可以锻炼缓解吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

胳膊肘酸疼是可以锻炼缓解的。
这种情况可能跟局部的肌肉长时间处于劳损的状态有关，平时也可以适当的进行锻炼，能够促进血液的循环，改善酸疼的症状。
要想使疾病尽快恢复，还需要在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊等，同时也可以佩戴专门的护肘，以免胳膊肘出现受凉的现象，影响正常的生活。