Q怀孕第一个月要注意什么

女 27岁 2019-04-28

描述：

这个月月经一直没来，晚了好几天早晨起床有恶心的症状，不想吃油腻的食物，每天困的很，去医院检查医生说怀孕了，要注意营养多休息，不要玩电脑手机可把我郁闷坏了。请问怀孕第一个月注意事项？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

妊娠发生恶心、呕吐等早期妊娠反应，部分会出现轻度腹痛、胸闷、全身乏力等，一般是正常现象，一般不需要处理。怀孕第一个月后，我们必须注意避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，三个月内不要同房，以免引起先兆流产的情况发生，你可以服用叶酸片，直到怀孕三个月，这有利于预防胎儿神经管畸形。注意饮食的多样性，做粗而精的搭配，准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。