近期每天加班 到凌晨, 因为熬夜现在发现出现了眼肿的现象 ,现在怎么做才能消除肿的现象?
熬夜眼睛肿的情况十分常见,是因为熬夜后导致局部血液代谢和流动情况受到影响,自然就会引起发肿现象,并且眼里也会出现红血丝。熬夜眼睛肿了的话,必须要注意休息。熬夜眼睛肿了可以用毛巾沾热水进行热敷,不热的时候再重复沾湿,如此循环热敷几次后再接着冷敷 ,这是根据热胀冷缩原理让眼睛消肿;还可以用煮熟鸡蛋趁热进行热敷,凉了再加热,能够很有效地消除眼部浮肿;也可以用药棉棒蘸取淡盐水按摩眼睛,或者是蘸取牛奶敷在眼皮上十分钟,都可以消除眼部浮肿。 日常用眼时间需要有效调整,忌辛辣刺激生冷油腻食物,忌咖啡茶叶碳酸饮料 。
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