我家宝宝9个月了,最近晚上老是睡不踏实并难以入睡,晚上容易醒来哭闹,我想知道宝宝睡觉不踏实该怎么办?
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宝宝睡不着一直哭闹,多是因为身体缺乏微量元素钙导致的,缺乏微量元素钙会引起大脑及植物性神经兴奋性增设,导致宝宝晚上睡不安稳,也可能是噪音影响了宝宝。因为哭闹频繁,是为了引起你们的注意,需要及时到医院进行针对性检查,明确病因后根据医生的建议对症治疗,多听医生的建议,积极配合治疗。晚上最好吃一些清淡且易消化的软食,睡前不要过分逗引小孩。另外最好可以给孩子一个光线暗且安静的室内环境,也可以提高宝宝睡眠质量,起到缓解病症的作用。
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