Q姨妈期间总是拉肚子怎么办

男 2024-06-06

描述：

姨妈期间总是拉肚子怎么办

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

姨妈期间拉肚子可能是由于生理期引起的激素变化和子宫收缩所致。以下是一些缓解姨妈期间拉肚子的方法：

1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。

2.喝足够的水：保持身体水分充足，有助于预防便秘和腹泻。

3.运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘和腹泻。

4.中药调理：可以考虑服用一些中药来调理身体，如当归、熟地黄、白术等。

5.注意卫生：保持外阴清洁干燥，避免感染引起腹泻。

如果以上方法无法缓解症状，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。