Q姨妈期间总是拉肚子怎么办

2024-06-06
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姨妈期间总是拉肚子怎么办

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王少为 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

姨妈期间拉肚子可能是由于生理期引起的激素变化和子宫收缩所致。以下是一些缓解姨妈期间拉肚子的方法:

1.饮食调整:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等。

2.喝足够的水:保持身体水分充足,有助于预防便秘腹泻

3.运动:适当的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘和腹泻。

4.中药调理:可以考虑服用一些中药来调理身体,如当归、熟地黄、白术等。

5.注意卫生:保持外阴清洁干燥,避免感染引起腹泻。

如果以上方法无法缓解症状,建议咨询医生进行进一步检查和治疗。

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