Q沙糖桔吃多了会胖吗

2020-10-19
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沙糖桔吃多了会胖吗

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

沙糖桔吃多了一般不会胖。因为沙糖桔里面的热量不是太高,正常每100克在42大卡左右,沙糖桔也能补充人体所需求的维生素喝纤维素,可以改善大便干结引起的便秘,但是在饮食中,也不能吃太多沙糖桔,以免会引起口舌生疮或者咽喉干痛。如果在平时经常不爱运动,可能会让脂肪堆积在体内,所以也会诱发体重上升,让身材变得肥胖

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