Q中暑了应该怎么处理

女 29岁 2019-04-20

描述：

昨天去爬山回家后就感觉四肢无力，头晕目眩，没有精神，中暑的一般怎么处理？

: 杜淑华急诊科去问诊

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主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

要尽量减少高温时的户外活动。保持室内通风，合理安排作息时间。中暑后应立即找一个阴凉处坐下休息，尽快的补充水分包含盐水，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物，对中暑患者，首先将患者转移到通风良好的无日光照射的环境下，脱去上衣，可用冰盐水胃或直肠灌洗，也可以用湿的凉毛巾放置于头部和躯干部以降温，或将冰袋置于的腋下、颈侧和腹股沟处。长时间高强度体力劳动，或年老体弱多疾病老人易发病，尽量避免在这种环境下停留，无法避免则尽量少停，可提前采取防暑降温。