Q眼睛周围发青是怎么回事?

男 24岁 2019-06-14

描述：

一起床就发现了眼睛周围发青，如果不是在自己家醒来，我都差点怀疑自己被人给打了，想知道者这是怎么回事？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

从你的描述来看，你的确不是被人打了，有可能是出现了黑眼圈。而黑眼圈大多数情况下是你熬夜或者是过度劳累导致的。建议你在饮食方面，多吃一点新鲜的水果和蔬菜。生活习惯方面，多注意休息，不要熬夜使用眼睛。合理用眼不要长时间的对着手机、电脑等电子产品。多进行一些户外运动，比如打羽毛球、乒乓球等。另外，可以在眼部感到疲劳的时候，对眼睛进行按摩，促进眼睛周围的血液循环。也可以在每天晚上对眼睛进行局部的热敷，可以有效缓解眼部疲劳。