最近在积极备孕,听说要算好自己的排卵期,想问问怎样确定自己排卵期?
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对于排卵期,如果月经正常的排卵日多在两次月经,即下次月经前14天左右,这一天向前5天向后4天连同排卵日称为排卵期,在这期间同房怀孕率比较高,不过精神心理因素有时也会影响排卵,也可以选择用排卵试纸来找自己的排卵日期,在接近排卵日的时候每天测量一次,比较对比线和检测线的深度,当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了。也可以选择到医院去做B超,来监测卵泡的发育。选择在卵泡成熟的时候,进行性生活是有助于受孕的。多种方法结合在一起使用,可能找的更准确些。建议平时要放平心态,避免因为压力过大,而影响排卵。
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