Q孩子总是叹气是怎么回事？

男 10岁 2019-08-11

描述：

最近邻居家的孩子总是叹气，也不知道有什么焦虑的，请问孩子总是叹气是怎么回事？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

孩子老叹气说明心情压抑或精神紧张。叹气属于一种正常的生理现象，长出气可以使体内横膈上升，促进肺部排气，增加肺活量，进而增加血液的含氧量，能让身体处于松弛状态，使大脑兴奋，可消除悲伤痛苦，缓解紧张焦虑或精神压抑的情绪，从而有益于机体的健康。因为随着年龄的增长已经明白一些事情了，周围一些大人的言谈举止和行为动作与其接触的认知的不一样，也可能与老师的教育方法有出入，总之可以跟孩子心平气和的沟通一下，但经常叹气的孩子，则需要家长的关注，可以通过像朋友之间的交流和沟通，使孩子的不良情绪得到发泄。另一种情况，若长叹气发生于婴儿，还会有利于婴儿肺的膨胀和发育。