Q肠胃不好吃什么菜

男 50岁 2021-07-23

描述：

我哥哥最近肠胃不是很好，老是便秘。我想买些菜让他吃。我想咨询一下肠胃不好吃什么菜？

医生回答：

肠胃不好可以吃洋葱、卷心菜、西兰花、菠菜等富含纤维素的蔬菜。

肠胃不好出现便秘主要是由于饮食不规律导致肠胃道蠕动减慢，使大便堆积在肠道中出现排出困难的症状引起的。出现便秘的症状，建议在专业医生的指导下通过服用番泻叶、乳果糖等药物进行治疗。

治疗期间清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。多到户外进行有氧运动，促进肠胃的蠕动。