我阿姨得了乳腺癌,现在又复发了,只能靠药物还有化疗维持。心里很担心自己会不会得,请问该怎么预防乳腺癌?
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预防乳腺癌一级预防是病因预防,二级预防就是对疾病的尽早的发现,建议平时注意定期检查定期体检,一般患有乳腺癌的因素还有家庭遗传,所以建议观察一下在家族史中有没有患有乳腺癌的,平时建议避免情绪激动等,精神紧张或者肝郁气滞的情况都有可能导致乳房病变的,平时注意多按摩乳房,观察自己是否有肿块等不适的情况。不要抽烟,不要喝酒,摆脱一些不良的生活模式,那么饮食方面咱们也是要注意健康的饮食模式,不要暴饮暴食,以清淡为主。
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