我最近这段时间心情比较压抑,但是现在还出现了消化不良的现象,心情压抑会消化不良吗?
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心情压抑可能会引起消化不良,心情压抑通常会导致精神过度紧张,也可能会出现压力过大的现象,从而会导致神经系统和内分泌调节失常,从而就会出现消化不良的现象。
心情压抑引起的消化不良一般可以多参加户外活动,放松心情进行改善,也可以通过心理医生舒达的方法进行缓解。
在日常生活中一定要多参加户外活动,也要以清淡饮食为主。
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