今天早上我不小心崴了一下脚,导致脚踝有些充血,还特别的疼痛,脚踝充血疼痛怎么办?
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脚踝充血疼痛可以通过冷敷的方式进行改善,如果超过24小时,也可以通过热敷的方式进行改善,热敷一般有助于促进局部血液循环,也可以改善脚踝充血疼痛的现象。
如果疼痛的症状比较严重,还可以配合医生服用消炎止痛的药物进行治疗,也可以服用活血化瘀的药物进行改善。
在日常生活中应注意多休息,避免进行剧烈的运动。
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