Q晚上睡觉抽筋是怎么回事

男 18岁 2021-06-10

描述：

最近这段时间，我发现晚上睡觉的时候，总是会抽筋，我想问一下，晚上睡觉抽筋是怎么回事？

医生回答：

晚上睡觉抽筋，可能是体内缺乏钙元素引起的，也可能是受凉引起的。

晚上睡觉抽筋的患者，可以到正规医院的骨科就诊，进行相关检查。如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙治疗。如果是受凉引起的，可以用温热的毛巾热敷抽筋的部位，缓解症状。

在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠。可以多吃含钙的食物。比如豆类、牛肉等。