Q如何才能捏散两侧副乳

女 2019-03-10

描述：

不知道穿内衣是不合适，还是因为太胖了。现在两边都有好大的副乳。现在都不敢穿裙子了。每次穿裙子，两片肉都会掉出来。它特别丑。想问怎样才能揉掉副乳？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

可能捏不散的，只会捏伤副乳组织。脂肪过多是副乳形成的原因。副乳可能需要手术切除治疗。微创手术可能不会有太大疤痕，你需要科学减肥。哑铃锻炼有两种，可以消除腋下多余的脂肪，增强胸大肌。如果没有哑铃，你可以用装满水的瓶子来代替。通常，你可以用你的上臂靠近身体的一侧，用双手紧紧握住哑铃，弯曲你的下臂尽可能靠近上臂，让你副乳在你身体的两侧张开。保持哑铃臂在相同的位置，靠近中间，然后打开哑铃臂，重复大约20次。抵制美食诱惑。少吃零食。少吃高热量食物。多吃新鲜蔬菜水果。多喝白开水。女人不想老得快，多吃碱性食物，如桃胶，百合，魔芋，铁皮石斛，白莲子等。