Q早晨起来嗓子有痰怎么办？

男 28岁 2019-07-06

描述：

以前身体一直不错，可最近总感觉嗓子不舒服，每天早上起来就有痰，请问应该怎么办？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

这就应该是体内湿气重、内热的原因，在中国大部分人都是生活在大陆性的气候里，经常会吸收一些潮湿的空气，再加上有的时候会吸入一些灰尘，身体里的防御机能就会让这些东西转化为痰。另外，痰多还有很多其他的原因，比如体质虚弱，由于脾虚不运，造成水分停留于体内，凝聚在咽喉成为痰。或者脾胃不健康，也会造成这种情况的发生。建议您起床后尽量不要长时间讲话，讲话多了，也会让嗓子变干痰液可能会更加严重，也不要大声叫喊，吃饭之后也要漱口喜欢吸烟，喝酒的话就尽量戒掉，因为这也是会容易导致痰液增多的原因。