Q熬夜皮肤毛孔粗大怎么办

2020-09-17

描述：

熬夜皮肤毛孔粗大怎么办

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

由于熬夜导致的皮肤毛孔粗大时，首先要改善睡眠，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，不要熬夜，清淡饮食，但是要有营养，不要吃热量高的食物，保持良好的情绪，可以选择适合自己的护肤品来护肤。平时减少紫外线的照射，注意防寒防风，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，多喝水，促进身体新陈代谢。适当的体育锻炼，可以保持皮肤有光泽。