Q脾胃虚弱便秘吃什么好

男 22岁 2019-02-19

描述：

几年前，我去医院的时候，医生说我脾胃虚弱。现在我经常便秘，经常觉得我想大便却拉不出不来，想知道脾胃虚弱便秘吃什么好？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚弱和便秘是常见症状。一般来说，首先，通过饮食调节，你可以吃一些能滋润肠道和缓解便秘的食物，如蜂蜜、燕麦、水果等。如果没有，你可以服用药店出售的乳果糖。它工作得很好。安全可靠的便秘患者还需要多吃蔬菜和水果。不要吃辛辣的食物和适当的锻炼。便秘是不健康肠道的表现。生活习惯的简单调整是无法解决的。它只是一种辅助手段。必须采取有效的产品恢复大便功能，使肠蠕动速度和肠粘液分泌恢复正常。不要服用含有泻药的产品，因为泻药会损害肠道。泻药包括决明子、番泻叶、大黄、巴豆和酚酞。只有调整好日常习惯，才能彻底治愈便秘。