Q小孩感冒咳嗽可不可以吃鸡蛋

女 5岁 2020-04-24

描述：

我的孩子感冒几天了，还有点咳嗽，想给孩子吃鸡蛋补充营养，是不是可以？

医生回答：

小孩感冒咳嗽能适量吃鸡蛋，但是不要一次性吃得太多。

小孩在感冒咳嗽期间可以适量的吃一些鸡蛋，因为鸡蛋的蛋黄中含有丰富的脂肪和胆固醇，也含有丰富的钙和铁等矿物质，能够补充身体所需要的营养成分，可以提高自身的抗病能力，对于病情的恢复是有一定的帮助。

在平时要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，可以适当的喝一些温开水，多进行运动锻炼，能够帮助食物的消化。