Q躺着哭完鼻塞怎么办

2021-04-24
描述:

今天心情特别不好,总是想哭,于是就躺在床上哭了一会儿,现在觉得鼻塞,请问躺着哭完鼻塞怎么办?

A
王萍 耳鼻喉科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

躺着哭完鼻塞应该停止哭泣,调整情绪,去外界行走。
躺着哭完鼻塞是一种常见的现象,主要是分泌物和黏膜充血导致,这种情况应该停止哭泣,然后保持平稳的心情,这样可以缓解。如果不能缓解可以做一些户外运动,比如慢走、打太极、爬山等,这样能促进全身血液循环,缓解鼻塞。
另外房间内要保持通风,保持一定的湿度和温度。

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