Q转手腕后酸痛乏力是怎么回事

女 2021-05-12

描述：

今天在学校做运动后，老师要求转手腕，但是转手腕后出现酸痛症状，而且没有力气，想知道转手腕后酸痛乏力是怎么回事？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

转手腕后酸痛乏力有可能是软组织受损引起的。
出现这种情况立即用冰袋进行冷敷，能够缓解酸痛症状，超过48小时后，用热毛巾进行热敷，可以促进周围血液循环，改善酸痛症状。另外也可以用红花油涂抹手腕周围，不但可以促进血液循环，还会有效的缓解酸痛症状。
在这期间手部不能用力过度，并且要做好保暖，这样有利于软组织修复。