Q深呼吸就痛是怎么回事？

男 25岁 2019-03-29

描述：

我每次跑完步后，深呼吸胸口就会痛，不呼吸就好了，深呼吸就痛是怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这很常见，如果长时间跑步，空气中的灰尘和一个肺的调节，会引起胸膜反应，这通常很正常，需要平时注意，不要吸烟或喝酒，吃辣椒和刺激性的东西，多吃水果和蔬菜，补充维生素，尽量避免深呼吸，因为深呼吸会造成胸痛，肺损伤，肺部疾病，肺炎或呼吸道感染等疾病，最好是去正规医院做一个相关部位的检查，平时注意休息，不要总是郁闷着急生气，饮食要以清淡健康为主，吃营养高易消化的食物，每天坚持锻炼身体，增强机体免疫力，养成良好的生活习惯，早睡早起。