眼睛干痒还涩涩得已经半个月了,检查后得知是干眼症,想知道自己为什么会得干眼症?
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得干眼症得原因可能有以下几个:首先,可能是由于长期得过度用眼导致视觉神经疲劳引起的。其次,有可能是因为长时间的戴隐形眼镜导致的。最后年龄太大,睡眠时间不足,精神紧张也会导致。建议平时的时候,不要过度用眼,要注意休息,适度的用眼。如果平时的看书时间长了,建议休息以下,看一看远方的绿色植物。晚上的时候尽量不要熬夜,熬夜容易使眼部疲劳,给眼睛造成压力。最后饮食方面,建议多吃一些清淡的食物,营养丰富的水果的等,注意补水。
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