Q鼻子不通气而且经常感冒免疫力低下怎么调理？

男 24岁 2019-03-18

描述：

我感觉我自己身体素质非常差，虽然是男生，但是经常容易感冒，而且平时总是鼻子不通气，晚上睡觉的时候呼吸比较困难，免疫力非常差，鼻子不通气经常感冒免疫力很差怎么调理？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果经常出现鼻子不通气，有感冒的感觉，这种情况不一定是感冒了，很有可能是过敏性鼻炎，这是一种鼻黏膜过敏导致的症状，有时候过敏性鼻炎的症状很像是感冒，会流鼻涕，打喷嚏还会鼻塞，所以被误认为是感冒了，这种情况治疗的话，首先要寻找导致你过敏的过敏源，其次注意避免接触过敏原，防止出现鼻腔过敏，另外就是要及时使用抗过敏性鼻炎的药物治疗。而免疫力低下，建议平时多吃蔬菜水果补充维生素，同时可以多做一些有氧运动，增强免疫力。