Q可以同时吃叶酸和福施福吗

女 30岁 2019-03-05

描述：

我姐姐昨天查出怀孕了我很开心，我想给她买福施福吃，但是她在吃着叶酸片，我想问一下可以同时吃叶酸和福施福吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

叶酸能预防胎儿发育畸形，福施福里面所含的微量元素已经很全了　其中包含了未准妈妈所需的叶酸。叶酸和福施福尽量不要一起吃。如果自己平时的饮食非常全面营养平衡可以只适当的服用点叶酸就行。而大剂量服用叶酸容易导致毒副作用。如果福施福中叶酸含量是在0.4毫克的话那么就服用一种就可以了。所以只吃其中一种就可以了，孕期饮食尽量多样化，做到营养均衡，并且不要做剧烈运动，避免劳累，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。